PI
LAB DIRECTOR / PRINCIPAL INVESTIGATOR
研究計畫 主持人資料待中心提供
實驗室主持人・示範欄位
能量與營養需求競賽補給恢復監控
ABOUT THE LAB
從問題出發，讓測量結果回到訓練現場
整合身體組成、飲食、補水與恢復指標，依運動項目、訓練週期及個人耐受度建立可執行方案。
PRINCIPAL INVESTIGATOR & TEAM
主持人與研究團隊
正式版可連結個人專業頁、學經歷、研究領域、計畫與代表著作。
SR
資深研究員姓名待提供
能量與營養需求
示範資料RS
研究人員姓名待提供
競賽補給
示範資料RA
研究助理姓名待提供
身體組成評估
示範資料RESEARCH & ASSESSMENT
研究重點與檢測能力
不只呈現量測數值，也清楚說明問題、方法、限制與可以採取的下一步。
能量與營養需求
依訓練量、賽程與體重目標調整日常營養策略。
適用於個別評估與研究合作競賽補給
建立賽前、賽中與賽後可重複演練的補給流程。
適用於個別評估與研究合作恢復監控
結合睡眠、痠痛與主觀狀態追蹤恢復趨勢。
適用於個別評估與研究合作METHODS & EQUIPMENT
設備與方法
依實際問題選擇適合的方法，不以單一設備或單次數值取代完整的專業判讀。
身體組成評估
觀察體組成變化並搭配訓練週期判讀。
飲食紀錄分析
檢視攝取型態、時機與專項需求的落差。
流汗率估算
建立不同環境與強度下的補水規劃起點。
恢復量表
以簡明一致的方式記錄睡眠、疲勞與痠痛。
實際可用設備、適用條件、費用與排程，以正式申請說明及實驗室確認為準。
PROJECTS & RESEARCH
研究計畫與代表成果
集中呈現計畫進度、研究方法、合作團隊、成果文件及後續知識轉譯。
ACTIVE PROJECTS執行中與近期計畫
中心研究計畫・示意
執行中能量與營養需求之專項表現評估與應用
2026
跨域合作計畫・示意
資料分析競賽補給的長期追蹤與個人化基準
2025–2026
應用研究計畫・示意
成果轉譯恢復監控如何轉化為訓練現場決策
2025
FROM DATA TO ACTION
應用案例：球類賽會
現場問題
連續比賽日如何維持補給與恢復品質？
分析方式
盤點賽程、流汗率、飲食可近性與個人耐受度。
行動產出
形成賽前、局間與賽後的補給檢核表，並於模擬賽中演練。
本案例為介面與內容架構示意，不代表特定選手或正式研究結論。
分析趨勢個人化基準
目前資料參考區間